轻轻茶，又称绿茶，是未经发酵的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚和维生素C较其他茶类为多，有抗衰老、抗癌、抗辐射、防止动脉硬化、防止冠心病和心肌梗塞等功效。以下是轻轻茶的主要功效：

  1. 抗衰老：茶叶中的茶多酚能清除自由基，延缓衰老。
  2. 抗癌：茶多酚具有抗癌作用，能抑制肿瘤细胞的生长。
  3. 抗辐射：茶叶中的儿茶素具有抗辐射作用，能减少电脑辐射对人体的伤害。
  4. 防止动脉硬化：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。
  5. 防止冠心病和心肌梗塞：茶叶中的茶多酚和维生素C都有降低血脂、预防动脉硬化的作用，从而有助于预防冠心病和心肌梗塞。

**，轻轻茶虽然有很多好处，但也有一些副作用：

  1. 失眠：茶叶中含有***，过量饮用可能导致失眠。
  2. 胃部不适：空腹饮用绿茶可能刺激胃黏膜，引起胃部不适。
  3. 过敏反应：部分人对绿茶中的某些成分过敏，可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
  4. 影响铁吸收：茶叶中的鞣酸会抑制人体对铁的吸收，因此贫血患者应谨慎饮用。
  5. 加重心脏负担：对于心脏病患者来说，过量饮用绿茶可能加重心脏负担，导致心跳加快、胸闷等症状。

***孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对氟化物敏感的人群应谨慎饮用绿茶。***绿茶也不宜与狗肉、韭菜等热性食物同食，也不宜与药同服。

***在享受轻轻茶带来的健康益处的***也要注意适量饮用，避免过量饮用或不当饮用。如有任何不适，应及时就医咨询。