野刺梨的副作用主要包括以下几个方面：
- 消化系统不适：野刺梨中含有大量的鞣酸，这种物质会与胃酸发生反应，可能导致出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。因此，对于胃肠道功能较弱的人群，应避免过量食用野刺梨。
- 过敏反应：部分人群对野刺梨可能存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、皮疹等。对野刺梨过敏的人群应避免食用，以防出现过敏症状。
- 腹泻：野刺梨具有润肠通便的作用，对于脾胃虚寒、大便溏泄者，过量食用可能导致腹泻。
- 低血糖：野刺梨中含有大量的糖分，如果一次性吃得过多，且没有及时补充碳水化合物，可能会导致血糖浓度下降，从而引发低血糖，出现头晕、乏力、心慌等不适症状。
- 牙齿敏感：野刺梨中含有较多的果酸，对于牙齿敏感的人群，食用后可能引发牙齿疼痛。
- 影响其他营养物质的吸收：野刺梨中还含有较多的草酸，大量食用会与体内的钙结合形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。
***野刺梨性寒，脾胃虚寒者、过敏体质者以及孕妇等人群应谨慎食用。***野刺梨不能与黄瓜、花生、猪肝等食物同食，也不宜空腹食用。
请注意，虽然野刺梨具有诸多好处，但过量食用可能会产生副作用。在食用野刺梨时，应根据自身情况适量摄入，并注意观察身体反应。如有不适症状出现，请及时就医治疗。
