阿胶是一种由驴皮制成的中药材，具有补血滋阴、润燥、止血的功效。它被广泛用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏、崩漏带下、阴虚燥咳、虚劳喘咳等多种病症。

关于阿胶长期吃的副作用，目前并没有明确的证据表明其长期服用会对身体造成明显的损害。**，每个人的体质和健康状况都是不同的，因此在服用阿胶前，最好先咨询医生或中医师的意见。

以下是一些可能的副作用或注意事项：

  1. 上火：阿胶属于滋补品，如果长期过量服用，可能会导致体内热邪强盛，出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。

  2. 消化不良：阿胶的质地较为粘稠，如果脾胃功能不好或消化功能较弱的人群长期服用，可能会加重脾胃负担，导致消化不良、腹胀腹泻等不适症状。

  3. 过敏反应：少数人群对阿胶可能存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹等。因此，在服用阿胶前，应先进行过敏测试。

  4. 月经量增多：对于经期女性来说，长期服用阿胶可能会增加月经量，导致月经周期紊乱。因此，在月经期间应谨慎服用阿胶。

***虽然阿胶长期服用的副作用尚不明确，但为了确保安全，建议在服用前咨询专业医生或中医师的意见，并根据自身情况适量服用。***保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于促进身体健康。