青果，又称橄榄，是一种常见的水果，具有多种营养价值和药用功效。**，像许多药物和食物一样，青果也可能存在一定的副作用。以下是一些可能的青果副作用：

  1. 胃肠道不适：青果中含有大量的有机酸，如果食用过多，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。

  2. 过敏反应：少数人可能对青果过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

  3. 口腔溃疡：青果中含有大量的鞣酸，如果食用过多，可能会使口腔中的唾液分泌减少，导致口干、口腔溃疡等症状。

  4. 牙齿腐蚀：青果中的酸性物质可能会对牙齿造成损害，长期大量食用可能导致牙齿腐蚀。

  5. 营养不均衡：虽然青果是一种营养丰富的水果，但过量食用可能导致营养不均衡，影响身体健康。

为了减少青果的副作用，建议适量食用，并注意以下几点：

  1. 食用前彻底清洗干净，避免农药残留。
  2. 不要空腹食用，最好在饭后食用。
  3. 对青果过敏者禁食，过敏体质者慎食。
  4. 避免与牛奶、海鲜等同时食用，以免引起不适。
  5. 如果出现不适症状，应及时就医诊治。

请注意，以上信息仅供参考，如有需要，请咨询专业医生或营养师。