一片吐司面包的热量大约在250大卡到280大卡之间，也有观点认为吐司面包的热量约为260大卡。具体热量可能因品牌、制作方法等因素有所不同。

请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体情况而有所变化。如果需要更详细的信息，可以查看食品包装上的营养成分表或者咨询相关营养师。***过量摄入热量会对身体造成负面影响，因此请注意控制摄入量。