三个人吃桃胶，一般建议每天吃3-5克左右。桃胶是一种天然树脂，通常用于食疗和保健，但每个人的体质不同，对桃胶的耐受程度也不同。

对于儿童、青少年、孕妇以及老年人等特殊人群，在食用桃胶前应咨询医生或营养师的意见。***还需注意以下几点：

  1. 桃胶的味道较为鲜美，容易引起食欲，因此不建议长期过量食用。

  2. 如果桃胶在制作过程中使用了添加剂，如防腐剂、色素等，应避免食用。

  3. 对于消化不良、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状的人群，应谨慎食用桃胶。

***在享受桃胶美味的***也要注意适量食用，避免对身体造成不良影响。