冰凉粉的热量因其成分和制作方法的不同而有所差异。一般来说，冰凉粉主要由淀粉、糖、水等原料制成，其热量相对较高。以下是根据不同来源提供的数据：

  1. 每100克冰凉粉的热量：

  • 营养成分表显示，每100克冰凉粉（固体）含有约300大卡的热量。

  • 如果将冰凉粉做成甜品（即液体），热量大约在150大卡左右。

  1. 冰凉粉（固体）的热量：

  • 每100克冰凉粉含有约300大卡的热量。

  • 若切成小块，每小块约含25大卡热量。

***如果是用黑米做的冰凉粉，热量会相对较低，每100克大约只有50大卡的热量。

请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体品牌、制作方法和原料比例的不同而有所变化。如需更详细准确的信息，可以查看产品包装上的营养成分表或咨询相关营养师。