冰糖柠檬水对于止咳有一定的辅助作用，但具体吃多少量需要根据个体情况和咳嗽的严重程度来决定。以下是一些建议：
正常情况下：一般来说，每天喝3-4次冰糖柠檬水，每次1杯（约200毫升）即可。这样的饮用量对于大多数人来说是可以起到辅助止咳的效果。
咳嗽较轻时：如果咳嗽症状较轻，可以适当减少饮用量，比如每天喝2次，每次1杯。
咳嗽较重时：如果咳嗽症状较重，可能需要增加饮用量，比如每天喝4次，每次1杯。但需要注意的是，不要过量饮用，以免刺激胃肠道。
***还需要注意以下几点：
食材比例：在制作冰糖柠檬水时，要注意食材的比例。一般建议使用适量的冰糖和柠檬汁，避免过多或过少。具体的比例可以根据个人口味进行调整。
饮用时间：最好在饭后饮用，有助于促进消化。***避免在睡前饮用，以免影响睡眠质量。
个人体质差异：不同人的体质不同，对食疗的耐受程度也不同。因此，在饮用冰糖柠檬水时，要根据自己的身体状况适量饮用。
***冰糖柠檬水对于止咳有一定的辅助作用，但具体吃多少量需要根据个体情况和咳嗽的严重程度来决定。在饮用过程中，要注意食材比例、饮用时间和个人体质差异等因素。如果咳嗽症状持续不减或者加重，建议及时就医。
