咖啡中加入淡奶的比例可以根据个人口味进行调整，并无固定的标准。以下是一些常见的建议：
一份咖啡加两份淡奶：这是最常见的比例，可以调整咖啡的浓度和口感。
一份咖啡加一份淡奶：这种比例相对较少，口感会比较浓郁。
一份咖啡加四份淡奶：这种比例会使得咖啡更加稀薄，适合不喜欢咖啡浓稠口感的人。
***还可以参考以下方式来确定淡奶与咖啡的比例：
根据个人口味，用等量的牛奶（全脂或低脂）与咖啡混合，即1份咖啡加1份牛奶。
也可以用牛奶的重量来除以咖啡的重量，比如用200g咖啡加100g牛奶。
另一个简单的方法是用冲泡好的咖啡的量乘以0.7，得出的结果就是应该加入的牛奶的量。
***咖啡加淡奶的比例应根据个人口味灵活调整。享受咖啡的***也要注意不要过量摄入牛奶，以免摄入过多脂肪。
