女生每天吃草莓的量可以根据个人口味、身体状况和营养需求进行调整。一般来说，每天吃10到20颗草莓（约10到20克）是适量的。
草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、叶酸、抗氧化剂等营养成分，有助于增强免疫力、改善皮肤健康和促进消化。**，草莓也含有较高的糖分和热量，过量食用可能导致摄入过多的热量和糖分，对身体健康不利。
***每个人的身体状况和需求不同，因此建议根据个人情况调整草莓的摄入量。如果有特殊的健康问题或饮食限制，最好咨询医生或营养师的建议。
***要注意草莓的新鲜度和储存方式，确保摄入新鲜、卫生的草莓，以避免食物中毒和其他健康风险。
