宝宝食用鳕鱼的量应根据其年龄、体重以及是否在哺乳期等因素来决定。以下是一些建议：
6个月以上的宝宝：可以开始尝试添加鳕鱼。一开始，每次食用量建议为10-15克（大约是一小勺），每天食用2次。随着宝宝的成长和消化能力的提高，可以逐渐增加食用量。
1岁以上的宝宝：如果宝宝已经开始断奶，可以适量增加鳕鱼的摄入量。但每天的总摄入量不应超过20-30克（约4-6勺），并根据宝宝的接受程度和消化情况来调整。
哺乳期的妈妈：如果妈妈在哺乳期间食用鳕鱼，也可以适量给宝宝喂食一些鳕鱼肉，以补充优质蛋白质等营养成分。但同样需要注意控制摄入量，并确保鳕鱼新鲜、卫生。
***还需要注意以下几点：
鳕鱼富含优质蛋白质、DHA（对大脑发育有益）等营养成分，但鳕鱼中的汞含量相对较高。因此，在给宝宝食用鳕鱼时，应注意选择汞含量较低的产品，并控制摄入量。
鳕鱼应煮熟透后再给宝宝食用，以避免食物中毒等风险。
如果宝宝在食用鳕鱼后出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，应立即停止食用并就医。
***宝宝食用鳕鱼的量应根据其具体情况进行个性化调整，并遵循适量、均衡、多样化的原则。如有疑虑或不适，请及时咨询专业医生或营养师的建议。
