干贝的用量主要取决于菜肴和个人的口味需求。一般来说,干贝的用量可以根据以下方式进行计算:

  1. 按个数计算:通常一个鸡蛋大小的干贝,大约可以放两三粒。例如,做“蒜蓉蒸扇贝”这道菜时,放两三粒干贝即可。

  2. 按重量计算:干贝的密度比鸡蛋稍小,一个鸡蛋大约重50-60克,一个鲍鱼大小的干贝约重30克左右。因此,做“清蒸石斑鱼”这道菜时,放两三克干贝即可。

  3. 按体积计算:干贝的密度较小,大约是香菇的1/3。如果做“蚝油青菜”,放两三颗干贝就够了。

***如果是做“瑶柱冬瓜排骨汤”,每100克排骨约需干贝5-8克;做“红烧肉”,每100克五花肉约需干贝3-5克;做“鸡汤”,每100毫升鸡汤约需干贝3-5克。

请注意,干贝属于海鲜类食材,容易受潮变质,因此不宜多吃。另外,干贝的咸味较重,吃的时候要注意适量,以免过咸影响口感。在烹饪过程中,干贝可以提前用清水浸泡发好,以充分释放其鲜味。