怀孕期间，女性可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素A、C和钾元素，对孕妇和胎儿的健康有益。**，孕妇在食用芒果时需要注意以下几点：
控制摄入量：虽然芒果对孕妇有益，但过量食用可能导致上火、口腔溃疡等不适症状。因此，孕妇每天食用的芒果量应控制在200-300克以内。
过敏体质慎食：部分人群对芒果存在过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。因此，孕妇在食用前应先确认自己是否对芒果过敏。
选择成熟度适中的芒果：未成熟的芒果可能含有较多的鞣酸，不利于消化和吸收。因此，孕妇应选择成熟度适中的芒果。
注意与其他食物的搭配：食用芒果时，应注意避免与辛辣、刺激性食物以及海鲜等食物同食，以免引起消化不良或过敏反应。
***怀孕期间适量食用芒果对孕妇和胎儿的健康有益。但孕妇在食用时应注意控制摄入量、过敏体质慎食、选择成熟度适中的芒果以及注意与其他食物的搭配。如有任何疑虑或不适症状，应及时就医咨询。
