槐花的热量因品种、产地、生长环境等因素而有所差异。一般来说,槐花的热量在30~50大卡/100克之间。以槐花为原料的食品,如槐花饼,每100克热量约为35大卡。
槐花不仅热量低,还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,具有较高的营养价值。***槐花还具有一定的药用价值和保健作用,如凉血止血、清肝泻火等。
请注意,虽然槐花热量较低,但仍需控制摄入量,以免摄入过多能量导致体重增加。
槐花的热量因品种、产地、生长环境等因素而有所差异。一般来说,槐花的热量在30~50大卡/100克之间。以槐花为原料的食品,如槐花饼,每100克热量约为35大卡。
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请注意,虽然槐花热量较低,但仍需控制摄入量,以免摄入过多能量导致体重增加。