武汉面窝是一种传统的中式早点食品，通常由大米磨成浆后，在平底锅中煎制而成。面窝的重量可以根据个人喜好和制作方法有所不同。一般来说，一个标准大小的武汉面窝大约在30克至50克之间。

当然，这只是一个大致的范围，实际重量可能会有所差异。如果您想制作特定重量的面窝，可以根据个人喜好和所需的口感进行调整。***也要注意控制好煎制的时间和火候，以确保面窝熟透且表面金黄酥脆。

另外，如果您想要了解武汉面窝的具体营养成分，可以查阅相关的营养学资料或咨询专业的营养师。