生何首乌炖汤的用量根据个人体质和汤的口味需求有所不同。一般来说,生何首乌的用量在10~20克之间,具体用量可以根据个人情况适量加减。***炖汤时还需注意以下事项:

  1. 何首乌不能与猪肉、羊肉、狗肉等一起炖煮,因为会影响其药效。

  2. 服用何首乌期间,应避免与葱、蒜同食,也不宜与猪肝、菠菜等同食。

  3. 体内有湿痰的病人不可食用,因为何首乌会加重病情。

  4. 孕妇禁用,因为何首乌对胎儿有一定的毒性。

  5. 服用何首乌时忌与葱、蒜同食。

***如果使用的是制何首乌而非生何首乌,用量可以适当减少,一般用量为6~9克。

在准备炖汤时,除了何首乌外,还可以加入红枣、枸杞、桂圆等食材,以增加汤的营养价值和口感。***注意火候的控制和时间的长短,以确保汤的口感和药效。

以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或药师的建议。