红豆紫米粥的配料比例可以根据个人口味进行调整,但一般来说,可以按照以下比例进行:
红豆:50克
紫米:50克
红糖:适量(根据个人口味调整)
清水:适量(根据个人口味调整)
具体做法如下:
将红豆和紫米提前浸泡一晚,直到红豆和紫米变软。
将浸泡好的红豆和紫米放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮。
当红豆和紫米煮至软烂时,加入适量的红糖,继续搅拌均匀,直到红糖完全溶解。
***可以根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜进行调味。
需要注意的是,红豆紫米粥属于一种健康食品,口感细腻,营养丰富,但是也需要注意适量食用,不要过量。