iOS降级需要备份的内容主要包括以下几项：
- 照片和视频：
iOS降级前，务必备份设备上的照片和视频，因为降级操作可能会导致这些文件丢失。
可以通过iTunes备份或使用第三方备份工具进行备份。
- 联系人：
- 备份设备上的联系人信息，包括姓名、电话号码、电子邮件地址等，以确保在降级后能够恢复联系人数据。
- 日历事件和提醒事项：
- 备份设备上的日历事件和提醒事项，以便在降级后能够继续查看和管理这些信息。
- 应用程序：
- 备份设备上安装的应用程序，包括游戏、社交软件、生产力工具等。但请注意，某些应用程序可能不支持降级，或者降级后功能可能会受限。
- 数据备份：
- 使用iTunes或iCloud进行数据备份，确保在降级过程中数据不会丢失。建议定期备份数据，以防意外情况发生。
- 系统设置：
- 备份设备上的系统设置，如壁纸、主题、字体等，以便在降级后能够恢复这些个性化设置。
- 第三方配件和配件设置：
- 如果设备上安装了第三方配件，如Apple Watch充电器、蓝牙耳机等，也需要备份这些配件的设置和配置。
在进行iOS降级操作之前，请确保已经仔细阅读了降级指南，并了解可能的风险和后果。此外，降级前务必备份重要数据，以防意外情况发生。
