WIFI主要包括2.4GHz和5GHz两个频段。具体来说：

  1. 2.4GHz频段：这是WIFI的主要频段，其频率范围为2.400GHz至2.4835GHz。在这个频段上，WIFI信号可以穿透障碍物，并且对人体的影响较小。

  2. 5GHz频段：这个频段的频率范围为4GHz至4.9GHz（也有说法认为是在3GHz至5GHz之间）。5GHz频段的WIFI具有更高的数据传输速率、更低的延迟和更好的抗干扰能力。***它还可以支持更多的设备同时连接。**，5GHz频段的穿透能力相对较弱，可能不适用于某些需要穿透墙壁的场合。

*****2.4GHz和5GHz频段各有优缺点，具体选择哪个频段取决于个人需求和使用场景。例如，在需要穿透墙壁或穿过金属物体的情况下，可能会倾向于使用2.4GHz频段；而在需要高速数据传输和高连接密度的场景下，则可能会选择5GHz频段。