在Windows 7系统中，可以通过“任务管理器”来查看和管理启动项。以下是具体步骤：
- 打开任务管理器：
方法一：使用快捷键Ctrl+Shift+Esc。
方法二：右击电脑屏幕左下角的“开始”按钮，选择“任务管理器”。
- 查看启动项：
在任务管理器的“进程”选项卡下，可以看到当前运行的所有程序和进程。
在“启动”选项卡下，会列出每次系统启动时自动运行的程序。
- 禁止不需要的启动项：
找到不需要的启动项，右击它，选择“禁用”。
如果需要禁用多个启动项，可以重复上述步骤，或者点击“启用”来启用某个启动项，从而间接禁用它（通过取消启用）。
另外，还可以通过组策略编辑器来更高级地管理启动项。以下是具体步骤：
按下Win键+R组合键，打开“运行”对话框。
输入
gpedit.msc并回车，打开组策略编辑器。在组策略编辑器中，依次展开“计算机配置”或“用户配置” -> “启动”文件夹。
在这里，可以手动添加或删除启动项。
请注意，在修改系统设置或关闭自启程序时，请谨慎操作，以免对系统造成不必要的影响。如果不确定某个程序是否应该禁用，请先了解其功能和用途，或者咨询专业人士的意见。
