上网监控软件有多种，以下是一些常见的选择：

  1. 网络人QQ：这款软件可以监控电脑上的聊天内容，包括文字、图片和文件等。它还可以监控摄像头、麦克风等设备，记录下所有使用情况。

  2. 阳光网盾：这是一款电脑监控软件，可以实时监控电脑的所有操作记录，包括浏览网页、下载文件、使用应用程序等。***它还可以监控摄像头、麦克风等设备，确保网络安全。

  3. 360免费卫士：这款软件提供了全面的安全保障，其中包括上网监控功能。它可以监控电脑的浏览历史、搜索历史、下载历史等，及时发现并阻止不良信息的传播。

  4. 腾讯电脑管家的电脑版：作为腾讯推出的一款电脑管理软件，它提供了丰富的网络监控和管理功能。不仅可以监控电脑的性能状态，如CPU、内存和硬盘使用情况等，还可以对聊天软件、游戏和浏览网页等进行限制和管理。

  5. 安全上网助手：这款软件提供了全面的上网防护功能，包括网址过滤、恶意网站拦截、上网行为记录等。它可以实时监控电脑的网络活动，及时发现并阻止不安全的网站和链接。

  6. 蓝盾安全助手：这是一款电脑监控软件，可以实时监控电脑的所有操作记录，包括浏览网页、下载文件、使用应用程序等。***它还可以监控摄像头、麦克风等设备，确保网络安全。

  7. 猎手防火墙：这是一款专业的防火墙软件，不仅可以阻止未经授权的访问和攻击，还可以对上网行为进行监控和管理。它可以记录所有的网络活动，及时发现并阻止潜在的安全威胁。

请注意，在选择和使用这些软件时，应确保它们来自可信赖的来源，并仔细阅读软件的使用协议和隐私政策。***监控软件可能会对系统性能产生一定影响，因此在使用时应权衡利弊并谨慎操作。