上门保健服务主要包括以下几种类型：
上门按摩服务：
- 中医推拿按摩：通过专业的手法缓解肌肉疲劳，改善身体机能。
-足疗按摩：针对足部穴位进行按摩，促进血液循环，舒缓疲劳。
-经络按摩：疏通经络，调和气血，达到保健目的。
上门美容服务：
面部护理：提供洁面、爽肤、面膜等面部护理服务。
美容院线服务：如美容院常规的护肤、美甲、美发等服务。
其他美容项目：如身体护理、美体服务等。
上门健康咨询服务：
健康体检咨询：提供专业的健康体检建议和指导。
营养咨询服务：根据个人体质和需求，提供个性化的饮食建议。
健康管理方案：制定长期的健康管理计划，包括运动建议、作息调整等。
上门康复理疗服务：
中医康复理疗：如针灸、拔罐、刮痧等传统中医理疗方法。
康复训练：针对肢体或器官功能障碍进行专业的康复训练。
上门家政服务：
家政保洁：提供家庭日常清洁和整理服务。
家政助浴：包括泡澡、足浴等，放松身心。
家政陪护：在特殊时期或需要照顾时，提供专业的陪护服务。
上门瑜伽服务：
私人瑜伽课程：根据个人需求定制个性化的瑜伽课程。
瑜伽教练上门指导：提供一对一的瑜伽指导服务，帮助学员更好地掌握瑜伽技巧。
上门营养餐服务：
定制营养餐：根据个人口味和营养需求，提供定制化的营养餐服务。
健康食品销售：销售健康食品和保健品，提供营养咨询。
请注意，上门保健服务的内容和质量因提供商和服务人员而异。在选择服务时，建议消费者充分了解服务提供商的资质、服务人员的专业背景和技能水平，并签订详细的服务协议以确保自身权益。***也要注意保护个人隐私和安全。
