两个苹果手机之间可以同步多种内容，包括但不限于以下几种：
照片和视频：你可以通过iCloud将照片和视频从一台iPhone上传到另一台iPhone上。这样，无论你使用哪台设备，都可以访问到相同的照片和视频库。
联系人：你可以将联系人信息保存在iCloud中，从而实现在不同iPhone之间的同步。当你在新手机上登录相同的Apple ID时，联系人信息会自动同步过来。
日历和提醒事项：通过iCloud，你可以将日历事件和提醒事项从一台iPhone同步到另一台iPhone上。这样，你可以在不同的设备上查看和管理你的日程安排。
应用程序：部分苹果应用程序支持跨设备同步，例如备忘录、日历、提醒事项、照片等。你可以将应用程序的数据保存在iCloud中，从而实现在不同iPhone之间的同步。
数据备份和还原：iCloud还提供了数据备份和还原功能，你可以定期将iPhone上的数据备份到iCloud中，以防止数据丢失。在需要还原数据时，你可以从iCloud中恢复备份的数据。
需要注意的是，不同设备之间同步的内容可能会受到一定限制，例如某些应用程序的数据可能无法完全同步。***为了确保数据的安全性和隐私性，建议使用可靠的Wi-Fi网络进行同步，并定期更新iCloud的同步设置。
另外，如果你想要实现更高级的跨设备协作功能，可以考虑使用苹果的第三方应用程序，如“iCloud同步助手”等，这些应用程序可以提供更灵活和个性化的同步选项。
