坚果的图片如下:
开心果:原产于地中海和中东地区,果壳硬且不开裂,内部有大量的种仁。
核桃:原产于中国,果壳硬且厚,内部有丰富的蛋白质、脂肪酸和微量元素。
杏仁:原产于中国,果壳薄而轻,内部有苦杏仁苷等营养成分。
腰果:原产于热带非洲,果壳硬且不开裂,内部有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。
榛子:原产于欧洲和北美洲,果壳硬且不开裂,内部有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸。
巴西坚果:原产于南美洲,果壳硬且不开裂,内部有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。
松子:原产于中国东北地区,果壳硬且不开裂,内部有丰富的蛋白质、脂肪和多种微量元素。
榛子:原产于欧洲和北美洲,果壳硬且不开裂,内部有丰富的蛋白质、脂肪和多种微量元素。
巴旦木:原产于中东地区,果壳硬且不开裂,内部有丰富的蛋白质、纤维和多种维生素。
夏威夷果:原产于澳大利亚,果壳硬且不开裂,内部有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质。
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