孕妇可以使用多种app来满足孕期及产后的一些需求，以下是一些推荐：
孕期保健类app：
孕妈妈圈：提供孕期知识、健康咨询、孕期饮食等全方位服务。
宝宝树：涵盖孕期、产检、育儿等全流程的社区交流平台。
乐孕：提供孕期健康管理、胎教、营养食谱等一站式服务。
分娩护理类app：
待产包：详细列出分娩所需物品清单，助力准妈妈提前做好准备。
医生快线：提供在线问诊、医院查询、医生信息查询等服务，方便准妈妈随时了解孕期及分娩情况。
育儿知识类app：
亲宝宝：提供育儿知识、亲子游戏、宝宝辅食制作等全方位育儿服务。
小月龄：专注于0-3岁婴幼儿的启蒙教育，提供儿歌、故事、动画等多种形式的内容。
产后恢复类app：
小红书：虽然不是专门针对产后恢复的应用，但拥有丰富的产后恢复经验分享和攻略，是准妈妈们了解产后恢复的好帮手。
妈妈网：提**后康复、产后饮食、新生儿护理等全方位指导。
其他实用类app：
支付宝：集成健康码、疫苗接种查询等功能，方便孕妇随时了解个人健康状况。
高德地图：提供孕产妇出行导航服务，助力准妈妈顺利到达医院。
在选择孕期app时，建议孕妇根据自己的需求和喜好进行选择，并注意保护个人隐私和安全。***使用任何app时都应确保其来源可靠、内容准确可信。
