对于成人来说，选择合适的字帖是非常重要的。以下是一些建议的成人字帖类型：

  1. 楷书字帖：楷书是汉字书写的基础，规范、端正，适合初学者和需要提高书写水平的人。可以选择一些经典的楷书字帖，如《楷书字帖》、《颜真卿书谱》等。

  2. 行书字帖：行书是介于楷书和草书之间的一种字体，书写流畅，富有韵律感。适合已经有一定楷书基础，想要进一步提高书写水平的人。可以选择《王羲之行书字帖》、《米芾行书字帖》等。

  3. 草书字帖：草书是汉字书写的一种风格，笔画连绵，书写速度快。适合喜欢书法艺术，想要学习草书书写技巧的人。可以选择《张旭草书字帖》、《怀素草书字帖》等。

  4. 隶书字帖：隶书是汉字书写的一种古老风格，具有独特的韵味和美感。适合对书法艺术感兴趣，想要学习隶书书写技巧的人。可以选择《乙瑛碑》、《史晨碑》等隶书字帖。

  5. 诗词字帖：对于喜欢诗词的人来说，可以选择一些经典的诗词字帖进行临摹。这样可以提高诗词鉴赏能力和书写水平。可以选择《唐诗三百首》、《宋词三百首》等诗词作品。

在选择字帖时，需要注意以下几点：

  1. 选择适合自己的字帖：根据自己的兴趣和书写水平选择合适的字帖，不要盲目追求名家的字帖。

  2. 注意字帖的质量：选择正规渠道购买或者口碑好的书店购买字帖，确保字帖的质量和真实性。

  3. 坚持练习：学习书法需要耐心和毅力，需要坚持练习才能取得进步。

***还可以参考以下具体字帖推荐：

  • 《颜真卿多宝塔碑》：适合初学者，是颜真卿书法艺术的代表作之一。

  • 《王羲之兰亭序》：行书字帖中的经典之作，适合提高书写水平。

  • 《米芾蜀素帖》：行书字帖中的传世佳作，展现了米芾独特的书法风格。

  • 《乙瑛碑》：隶书字帖中的代表作品，具有很高的艺术价值。

  • 《唐诗三百首》：适合喜欢诗词的人，可以临摹并学习诗词的书写。

***选择适合自己的字帖并坚持练习是提高书写水平的关键。