手机备份助手有多种，以下是一些常见的：

  1. iCloud：这是苹果提供的备份工具，可以在iPhone、iPad或iPod touch上使用。通过iCloud备份，用户可以同步和备份照片、联系人、日历、文件等信息。

  2. Google Drive：谷歌提供的云存储服务也可以用于手机备份。用户可以将照片、联系人、日历等信息上传到Google Drive进行备份。

  3. 小米手机备份大师：这是一款专门针对小米手机用户的备份工具，可以备份手机中的照片、视频、联系人、文本、应用程序数据等。

  4. 360手机卫士备份：360官方推出的手机备份工具，支持手机数据备份与恢复，包括照片、联系人、视频、音频、文本文件等。

  5. 腾讯手机管家备份：腾讯公司开发的手机备份工具，可以备份手机中的照片、联系人、日历、文件等信息，并提供还原功能。

  6. 百度网盘备份：百度提供的云存储服务，用户可以将手机中的数据上传到百度网盘进行备份。

  7. 微云备份：微云提供的云存储服务，支持手机数据备份与同步，包括照片、联系人、日历、文件等。

***还有如Time Machine（仅限Mac）、MyBackup Pro、EaseUS MobiSaver等第三方备份工具可供选择。这些工具各有特点，用户可以根据自己的需求和设备类型选择合适的备份助手进行使用。

请注意，在使用这些备份工具时，要确保已经仔细阅读并了解相关的隐私政策和注意事项，以确保个人信息的安全。