普通植物油种类繁多,以下是一些常见的类型:

  1. 大豆油:从大豆中提取,是一种常见的食用油,富含多种营养成分。

  2. 菜籽油:从菜籽中提取,颜色较深,具有独特的香味。

  3. 花生油:从花生中提取,颜色呈浅黄色,味道浓郁。

  4. 玉米油:从玉米胚芽中提取,颜色金黄,清淡可口。

  5. 葵花籽油:从葵花籽中提取,颜色深黄,富含维生素E。

  6. 橄榄油:从橄榄果实中提取,颜色呈绿色或金黄色,具有独特的清香和抗氧化性。

  7. 棉籽油:从棉籽中提取,颜色较深,味道较为浓烈。

  8. 米糠油:从稻米加工副产品中提取,颜色呈淡黄色,富含谷维素等营养成分。

  9. 花生调和油:将花生油与菜籽油或其他植物油按一定比例调和而成,口感丰富,适合日常食用。

  10. 混合油:由多种植物油混合而成,根据不同需求调整比例,以满足多样化的营养和口感需求。

***还有玉米胚芽油、芝麻油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏籽油等也是常见的普通植物油。这些植物油在营养成分和用途上有所不同,可以根据个人口味和需求进行选择。***建议购买正规渠道的产品,以确保产品质量和安全。