以下是一些可以帮助你发泄的手机游戏：

  1. 《开心消消乐》：这是一款非常受欢迎的消除类游戏，通过消除相同的图案来获得分数和奖励。游戏节奏轻松愉快，适合用来放松心情。

  2. 《动物森友会》：这是一款模拟经营类游戏，玩家可以在游戏中自由选择角色、房屋和家具等。游戏画面精美，玩法轻松，适合用来打发时间。

  3. 《蛋仔派对》：这是一款派对游戏，玩家可以邀请好友一起参加各种有趣的派对活动。游戏画面可爱，玩法多样，适合与朋友一起玩耍。

  4. 《地铁跑酷》：这是一款跑酷类游戏，玩家需要在地铁轨道上奔跑、跳跃、躲避障碍物。游戏节奏紧张刺激，适合用来释放压力。

  5. 《明日方舟》：这是一款策略类游戏，玩家需要布置干员防御敌人进攻。游戏剧情丰富，角色形象鲜明，适合喜欢策略游戏的玩家。

  6. 《第五人格》：这是一款非对称性对抗竞技类游戏，玩家可以选择扮演求生者或监管者。游戏剧情扣人心弦，玩法独特，适合喜欢冒险和竞技的玩家。

  7. 《开心动物园》：这是一款模拟经营类游戏，玩家需要打造出自己的动物园。游戏中有各种可爱的动物，玩家可以通过点击屏幕来收集食物、照顾动物等。

  8. 《不休的音符》：这是一款音乐类游戏，玩家需要按照音乐的节奏和旋律进行操作。游戏画面简洁美观，玩法有趣，适合喜欢音乐和节奏的玩家。

***《开心动物园》、《蛋仔派对》、《地铁跑酷》、《明日方舟》、《第五人格》、《不休的音符》等也是不错的选择。

请注意，虽然这些游戏可以帮助你发泄情绪，但过度沉迷于游戏可能会影响你的生活和工作。请合理安排时间，保持健康的生活习惯。