在电脑C盘中，以下是可以删除的文件和文件夹（注意：在删除前，请务必备份重要数据，并确保你了解将要删除的文件或文件夹的性质）：
临时文件：系统运行时生成的临时文件，如缓存、日志等。
系统文件：某些系统或程序使用的文件，如Windows更新安装文件、驱动程序文件等。
回收站文件：从回收站移除的文件，但仍在硬盘上。
日志文件：记录系统或应用程序操作的日志文件，如Windows事件查看器中的日志。
下载的文件：从互联网下载的文件，如电影、音乐、软件安装包等。
临时文件夹：存储系统或程序临时文件的文件夹。
浏览器缓存：浏览器存储的临时文件，如网页加载的图片、CSS样式表等。
系统还原点：系统还原功能创建的还原点文件。
安装程序的残留文件：某些安装程序可能留下的额外文件。
不再使用的软件：卸载后仍留在C盘中的软件文件。
请注意，以下几类文件通常不建议删除：
系统关键文件：如Windows系统文件、驱动程序文件等，删除可能导致系统崩溃或无法启动。
应用程序文件：已安装软件的文件通常不建议删除，因为它们可能包含系统或程序所需的配置信息。
个人文件：如文档、照片、视频等，删除可能导致重要数据丢失。
在删除C盘上的文件之前，请务必谨慎考虑，并确保你了解将要删除的文件或文件夹的性质。如有需要，可以寻求专业人士的帮助。
