监测睡眠软件有哪些

监测睡眠的软件有很多，以下是一些常见的：

1. Sleep Cycle：这款软件能根据你的活动自动追踪你的睡眠模式，并通过图表展示你的睡眠质量。它还能根据你的睡眠趋势来提供建议，帮助你改善睡眠。

2. Withings Sleep追踪器：这款设备与手机应用配合使用，可以追踪你的睡眠模式、心率、呼吸率等数据，并提供详细的睡眠报告。

3. Beddit：这款应用能自动追踪你的睡眠模式，并提供详细的睡眠报告。它还能监测你的睡眠质量、打鼾情况等。

4. Sleep as Android：这是一款免费的睡眠追踪应用，可以追踪你的睡眠模式、睡眠质量和睡眠趋势。它还提供了一些放松和冥想的音频，帮助你在睡前放松身心。

5. Sleep Cycle: Sleep Score & Sleep Forecast：这款应用不仅能追踪你的睡眠模式，还能根据你的睡眠数据来评估你的睡眠质量，并给出改善建议。

6. Sleep Cycle: Sleep Score & Sleep Forecast：这款应用不仅能追踪你的睡眠模式，还能根据你的睡眠数据来评估你的睡眠质量，并给出改善建议。

7. SleepTrack Plus：这是一款付费的睡眠追踪应用，可以追踪你的睡眠模式、心率、呼吸率等数据，并提供详细的睡眠报告。

8. Sleep Cycle: Sleep Score & Sleep Forecast：这款应用不仅能追踪你的睡眠模式，还能根据你的睡眠数据来评估你的睡眠质量，并给出改善建议。

***还有像Sleep Cycle: Sleep Score & Sleep Forecast、Sleep as Android、Withings Sleep追踪器、Beddit、Sleep Cycle、Sleep Cycle: Sleep Score & Sleep Forecast、SleepTrack Plus等也是不错的选择。

请注意，这些软件和设备的准确性和效果可能因人而异，建议在下载和使用前仔细阅读产品说明和用户评价。