红毛丹是一种热带水果，其功效与作用主要包括以下几个方面：
- 补充营养：红毛丹富含维生素、矿物质和纤维等营养物质。适量食用可以补充人体所需的多种营养成分，有助于身体健康。
- 提高免疫力：红毛丹中的多种维生素和矿物质成分有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力，从而达到抗病的作用。
- 美容养颜：红毛丹中的维生素C成分有助于淡化黑色素，美白肌肤，增加皮肤弹性，并具有抗氧化的作用，有助于清除自由基，延缓衰老。
- 促进消化：红毛丹中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动和消化液分泌，增加食欲，有助于改善消化不良等症状。
- 缓解疲劳：红毛丹含有丰富的钾元素，适当食用可以促进血液循环，缓解疲劳。
- 预防便秘：红毛丹中的膳食纤维还可以软化粪便，增加粪便体积，促进肠蠕动，有助于预防便秘的发生。
***从中医角度来看，红毛丹性温味甘，入肺、脾、心经，具有以下功效：
- 清热解毒：红毛丹具有清热解毒的作用，可以缓解上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
- 消食化滞：红毛丹有助于消食化滞，改善消化不良、食欲不振等症状。
- 补益气血：红毛丹可以补益气血，改善面色苍白、乏力等症状，对于气血不足有一定的调理作用。
请注意，虽然红毛丹具有诸多功效与作用，但过量食用可能导致上火、便秘等问题。因此，在食用红毛丹时应适量食用，并注意保持饮食均衡。***对红毛丹过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。
