维生素泡腾片是一种常见的膳食营养补充剂，含有多种维生素，如维生素C、维生素B族、维生素E等。它具有多种作用，主要包括以下几个方面：

  1. 补充营养：维生素泡腾片能够为身体提供所需的维生素，有助于改善营养不良、免疫力低下等问题。

  2. 增强免疫力：维生素C具有抗氧化作用，可以增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。

  3. 促进新陈代谢：维生素B族参与身体的新陈代谢过程，有助于维持身体的正常生理功能。

  4. 抗氧化：维生素E具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。

  5. 改善皮肤健康：维生素C和维生素E等成分对皮肤有良好的滋养作用，有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加光滑细腻。

  6. 促进铁吸收：维生素C可以促进非血红素铁的吸收，有助于改善贫血症状。

需要注意的是，虽然维生素泡腾片具有多种好处，但过量摄入也可能带来不良影响。因此，在使用前最好咨询医生或营养师的建议，按照说明书上的推荐剂量进行服用。***维生素泡腾片不能替代正常饮食，应保持均衡的饮食结构。