肚脐放艾草具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面：
- 温经止痛：艾草性温，味苦、辛，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛的功效。将艾草放在肚脐部位，可以通过刺激局部穴位，调节人体阴阳平衡，从而达到温经止痛的目的。
- 活血通络：艾草能够疏通经络，改善气血循环。对于女性来说，将艾草放在肚脐部位还可以起到调理月经的作用。
- 祛湿气：艾草还有祛湿气的效果。如果体内湿气过重，可能会出现身体沉重、乏力等症状，此时可以将艾草放在肚脐部位，有助于改善症状。
- 调节内分泌：艾草可以调节女性体内的激素水平，改善内分泌失调引起的月经不调、痛经等症状。
- 缓解疲劳：艾草还具有一定的抗疲劳作用，可以缓解身体疲劳，提高人体免疫力。
- 安神助眠：艾草的香气可以起到安神助眠的效果，有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，虽然肚脐放艾草具有诸多功效，但并不是所有人都适合使用。艾草性温，热性病、阴虚火旺、血热出血者以及孕妇等人群应禁止使用。***在使用艾草时也要注意适量，避免过度使用导致不适症状。
***肚脐放艾草是一种传统的中药材外用法，但在使用时需要根据自身情况选择合适的方法和剂量，避免对身体造成不良影响。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
