芝麻叶,即芝麻的叶片,具有一定的药用和保健价值。以下是芝麻叶的主要功效与作用:
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清热解毒:芝麻叶味苦、甘,性平,具有清热解毒的功效,可用于缓解热毒疮痈、咽喉肿痛、口舌生疮等病症。
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润肠通便:芝麻叶富含脂肪油,为润肠通便之要药,可治疗肠燥便秘,尤其适用于老人、产妇及体弱者的便秘。
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养血增乳:芝麻叶能养血增乳,可用治产后乳汁不足,对哺乳期妇女能促进乳汁分泌,可用于产后缺乳的治疗。
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祛风除湿:芝麻叶可祛风除湿,对于风湿痹痛、筋骨酸痛、肢体麻木等症状有一定的缓解作用。
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凉血止血:芝麻叶还具有凉血止血的功效,可用于治疗各种出血性疾病,如便血、崩漏、外伤出血等。
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降低血压:芝麻叶中的木脂素类化合物具有降压作用,适量食用有助于降低血压。
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美容养颜:芝麻叶中的维生素E和不饱和脂肪酸等成分具有抗氧化作用,有助于清除自由基,延缓衰老,改善皮肤弹性。
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促进代谢:芝麻叶中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,加速新陈代谢,有助于减肥。
请注意,虽然芝麻叶具有多种功效与作用,但在食用时也需注意适量,尤其是脾胃虚寒、大便溏泄者应慎食。***芝麻叶并不能替代药物治疗疾病,如有疾病症状,请及时就医。