芝麻豆浆是由黑芝麻和黄豆经过磨碎、过滤、煮沸等工序制成，其功效与作用主要包括以下几个方面：

  1. 改善头发干燥：黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，能滋润头发，使其保持光泽和弹性。豆浆中的大豆异黄酮也能促进头发的生长和健康。
  2. 改善发质：芝麻豆浆中的铁元素和维生素B族有助于滋养头发，改善发质，使其更加光滑、柔软。
  3. 补血：黑芝麻富含铁元素，具有补血功效，有助于改善贫血症状。
  4. 降低胆固醇：豆浆中的膳食纤维有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。
  5. 抗氧化：芝麻豆浆中的维生素E和不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。
  6. 促进骨骼发育：黑芝麻富含钙元素，有助于促进骨骼发育，预防骨质疏松症。
  7. 增强免疫力：豆浆中的大豆异黄酮具有免疫调节作用，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
  8. 健脑益智：黑芝麻富含卵磷脂和不饱和脂肪酸，有助于健脑益智，改善记忆力和睡眠质量。
  9. 改善更年期症状：芝麻豆浆中的植物雌激素有助于调节内分泌，缓解更年期症状，如潮热、盗汗等。
  10. 润肠通便：豆浆中的膳食纤维有助于润肠通便，预防便秘。

需要注意的是，虽然芝麻豆浆具有诸多功效与作用，但并不是所有人都适合饮用。例如，对黑芝麻、黄豆或豆浆过敏的人群应避免饮用。***患有消化系统疾病、痛风等疾病的人群也需谨慎饮用。在饮用芝麻豆浆时，应注意适量，以免过量摄入导致不适。