莲须，又称莲花须，是莲花的雄蕊，即未开放的花蕾中的花柱。莲须泡水喝具有多种作用与功效：

  1. 养心安神：莲须味甘、涩，性平，入心、肾经，具有清心养心、安神益智的功效，可以改善心悸怔忡、失眠多梦等症状。

  2. 降血压：莲须中含有一定的生物碱，如莲子碱、异莲子碱等，这些成分具有降压作用，有助于降低血压，预防心血管疾病。

  3. 降血脂：莲须中的黄酮类化合物和多种微量元素可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防高脂血症。

  4. 抗氧化：莲须中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老过程，保持皮肤紧致和光泽。

  5. 利尿通淋：莲须具有一定的利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，缓解水肿、尿频等症状。

  6. 改善记忆力：莲须中含有的多种维生素和矿物质对大脑功能有促进作用，可以帮助改善记忆力、提高注意力。

  7. 清热解毒：莲须具有一定的清热解毒作用，对于上火引起的口干舌燥、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。

需要注意的是，虽然莲须泡水喝具有多种保健功效，但并不是所有人都适合饮用。例如，体质偏寒、脾胃虚弱的人群应适量饮用或避免饮用。***莲须泡水喝的效果因人而异，建议在饮用前咨询专业医生或营养师的建议。