菠萝是一种热带水果，其功效和作用主要包括以下几个方面：
- 补充营养：菠萝含有丰富的维生素C、果胶、蛋白质、维生素A、维生素E以及钙、磷、铁等营养物质。这些物质可以补充人体所需的多种营养成分，有助于增强体质。
- 消食：菠萝味甘、微酸，性平，有消食止泻作用，能促进消化、解暑、生津止渴。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。
- 降低血压：菠萝中含有一种天然的物质，能够促进血液循环和降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
- 抗炎杀菌：菠萝中含有一种天然的消炎成分，能够抑制细菌的生长和繁殖，对口腔溃疡、咽喉肿痛等炎症有一定的缓解作用。
- 美容养颜：菠萝中的维生素C和果胶能够清除体内的自由基，淡化黑色素，使皮肤变得更加白皙透亮。
- 促进新陈代谢：菠萝中含有丰富的果糖，能够迅速被身体吸收利用，从而促进新陈代谢。
- 增强免疫力：菠萝中的多种营养物质能够增强人体免疫力和抵抗力，预防感冒等疾病的发生。
- 利尿消肿：菠萝中含有丰富的水分和钾元素，能够有效排除体内多余的水分，减轻水肿症状。
***菠萝还具有一定的减肥效果。其热量较低且含有一种天然的菠萝酶，能够帮助身体消化蛋白质，从而减少脂肪的堆积。
需要注意的是，菠萝中含有较多的酸性物质，空腹食用可能会刺激胃黏膜，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此，建议饭后食用菠萝或者将菠萝切成小块加入蜂蜜水饮用。***患有糖尿病的患者应谨慎食用菠萝。
