蒲公英是一种常见的多年生草本植物，其种子被称为“蒲公英种子”，具有多种功效和作用。以下是蒲公英的主要作用：
- 清热解毒：蒲公英味苦、甘，性寒，归肝经、胃经，有清热解毒的功效，可以改善上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛、口舌生疮等症状。
- 消肿散结：蒲公英苦寒，可清热解毒、消痈散结，可用于治疗疔疮肿毒、乳痈、肠痈等疾病。
- 利尿通淋：蒲公英能清热解毒、利尿除湿，可辅助治疗尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等疾病引起的尿频、尿急、尿痛等症状。
- 美容养颜：蒲公英中的维生素、矿物质等营养成分有助于改善皮肤干燥、皱纹、色斑等问题，起到美容养颜的效果。
- 消肝火：蒲公英归肝经，可清肝火，缓解眼睛疲劳、干涩、视物模糊等问题。
- 促进消化：蒲公英含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助消化，增进食欲。
- 增强免疫力：蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，提高机体免疫力，抑制病毒和细菌在体内滋生蔓延，通过抑制致病菌的活性达到抗感染效果。
- 保肝利胆：蒲公英能清肝利胆，对治疗肝炎、脂肪肝、肝硬化及胆结石等症有一定疗效。
- 抗菌消炎：蒲公英中的菊酯类化合物能显著增强增强体内抗毒功能，提高机体免疫力，抑制病毒和细菌在体内滋生蔓延，通过抑制致病菌的活性达到抗感染效果。
- 抗氧化：蒲公英中的维生素C、维生素E以及黄酮类化合物都具有抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老。
请注意，虽然蒲公英具有诸多功效，但并非适合所有人群。蒲公英性寒，脾胃虚寒者不宜食用，以免加重脾胃不适症状。***在食用蒲公英时还需注意适量，避免过量食用引起腹泻等不适症状。
