薏米粉是由薏米加工而成的粉末，其味甘、淡，性凉，归脾经、胃经、肺经。薏米粉具有多种功效与作用：
- 利水渗湿：薏米粉可以促进体内水分的代谢，有助于消除水肿，并改善小便不利的症状。
- 健脾止泻：薏米粉能够减轻胃肠负担，促进消化吸收，从而缓解腹泻、腹痛等不适。
- 清热解毒：薏米粉可以清除体内的热邪，减轻因热毒引起的口干舌燥、喉咙疼痛等症状。
- 降血脂与血糖：薏米粉中富含膳食纤维，不仅有利尿、消肿的作用，还可以降低血脂和血糖。
- 改善皮肤状态：薏米粉可促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性，并减少皱纹、色斑等，使皮肤光滑细腻。
- 改善消化功能：薏米粉中的多种维生素和矿物质能促进胃肠蠕动，有助于改善消化不良、食欲不振等问题。
- 增强免疫力：薏米粉中的维生素E等成分有助于改善机体免疫功能，提高机体的抗病能力。
- 美容养颜：薏米粉中的维生素E等成分还有助于淡化色斑、美白肌肤。
- 预防心脑血管疾病：薏米粉可降低血脂，减少血栓形成的几率，对预防心脑血管疾病有一定帮助。
***薏米粉还有以下附加作用：
- 改善体质：薏米粉味甘、淡，性凉，归脾经、胃经、肺经，有利尿消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，可改善因脾气虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状。
- 促进新陈代谢：薏米具有健脾祛湿、利水消肿的作用，有助于改善因脾气虚弱所导致的水肿。
- 缓解便秘：薏米中的膳食纤维丰富，可促进肠蠕动，缓解便秘。
- 护肾：薏米能入肾经，具有利水渗湿的作用，有利于排出体内多余水分，缓解水肿，达到护肾的效果。
请注意，虽然薏米粉具有诸多功效与作用，但脾胃虚寒者不宜长期使用，以免加重脾胃的虚寒症状，出现腹痛、腹泻等症状。另外，孕妇在食用薏米时应咨询医生意见，避免私自用药。
