贝壳的功效与作用主要包括补充营养、清热利湿、解毒散结以及利尿消肿。以下是详细解释：
- 补充营养：贝壳是一种海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素、锌元素等多种矿物质，食用之后可以为机体补充所需要的营养物质。
- 清热利湿：贝壳性寒味咸，可以入肝经和肾经，具有清热利湿的作用，有助于改善湿热下注引起的口苦、小便黄赤、下肢水肿等症状。
- 解毒散结：贝壳还具有解毒散结的功效，有助于改善疮毒、痰核、瘰疬、瘿瘤、症瘕痞块等病症。
- 利尿消肿：贝壳还具有一定的利尿消肿作用，有助于改善水肿、小便不利等症状。
***贝壳还可以用于缓解烦热、心神不安、惊悸失眠等情况。但请注意，食用贝壳时应确保其来源安全卫生，以避免食物中毒或其他不良反应。
另外，虽然贝壳具有诸多功效，但并不是所有人都适合食用。以下几类人群需慎食：
- 孕妇和哺乳期妇女应避免食用，以免影响胎儿和婴儿的健康。
- 对海鲜过敏的人群应慎食，以免引发过敏反应。
- 虚寒泄泻者不宜食用，以免加重腹泻症状。
- 在食用贝壳期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。
***在食用贝壳前，请务必了解自身体质和健康状况，并遵循适量原则。如有疑虑或不适，请及时就医咨询。
