负氧离子具有多种对人体有益的作用，主要体现在以下几个方面：
- 空气净化：负氧离子能够中和空气中的尘埃、细菌、病毒等有害物质，从而达到净化空气的目的。这主要归功于负氧离子的强氧化还原性质，它可以将这些有害物质分解成无害的物质。
- 消毒杀菌：负氧离子具有显著的消毒杀菌作用。实验证明，负氧离子浓度达到20000个/cm³时，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病微生物具有杀灭效果。***负氧离子还能破坏细菌、病毒的结构，使其失去活性。
- 除臭：负氧离子能够中和空气中的异味分子，从而消除各种异味。例如，它可以去除烟味、烟尘以及垃圾堆放场所的恶臭等。
- 中和甲醛：负氧离子可以与空气中的甲醛发生化学反应，将其转化为无害物质，从而降低室内甲醛浓度，创造一个健康的生活环境。
- 改善睡眠：负氧离子能够调节人的神经系统，缓解神经衰弱、失眠等症状。研究表明，负氧离子能使大脑皮层的兴奋和抑制过程达到平衡，从而改善睡眠质量。
- 增强免疫力：负氧离子能够提高人体的新陈代谢，增强免疫系统的功能，从而达到抗病的作用。
- 美容养颜：负氧离子能够清除体内的自由基，延缓衰老过程，并增加皮肤弹性，有助于保持皮肤的湿润和光泽。
- 降低血压：负氧离子还能调节人体的血压，有助于降低高血压患者的血压水平。
- 缓解呼吸道疾病：对于患有哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病的患者来说，吸入适量的负氧离子有助于缓解病情。
***负氧离子还有提高工作效率、减轻身体疲劳、促进新陈代谢等好处。在自然环境如海边、山林等地，空气中的负氧离子含量较高，人们长时间处于这样的环境中有利于身心健康。
请注意，虽然负氧离子对人体有很多益处，但在使用空气净化器或呼吸机等设备时，应按照说明书的要求正确操作，避免过度吸入负氧离子而引起不适。
