透辉石是一种常见的硅酸盐矿物，其功效与作用主要包括以下几个方面：
- 补充营养：透辉石含有多种人体所需的微量元素和矿物质，如钙、镁、铁、锰、锌、铜等，适量摄入可以为人体补充所需的营养物质，并在一定程度上促进新陈代谢。
- 促进消化：透辉石的主要成分是钙镁硅酸盐，这些成分有助于促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌，从而改善消化不良的症状。
- 维持骨骼健康：透辉石中的钙元素是维持骨骼健康所必需的重要矿物质之一，适量摄入有助于预防骨质疏松和骨折等疾病。
- 清热解毒：透辉石性凉，入肺、胃、大肠经，具有清热解毒的功效，可用于缓解热病、中暑、痈肿、疮疖等症状。
- 止血止泻：透辉石还具有止血止泻的作用，对于便血、腹泻等症状有一定的缓解作用。
- 抗炎作用：透辉石对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等多种致病菌有一定的抑制作用，可以通过提高机体非特异性免疫功能来缓解炎症。
- 抗氧化：透辉石中富含的维生素C和其他抗氧化物质，有助于中和自由基，减少氧化应激反应，进而降低细胞损伤和炎症反应。
- 美白祛斑：透辉石能够吸收紫外线，具有较好的防晒作用，从而减少黑色素沉淀，达到美白祛斑的效果。
请注意，虽然透辉石具有诸多功效与作用，但过量摄入也可能带来不良影响。因此，在使用透辉石前，请务必咨询专业医生或营养师的建议，以确保安全有效地利用其营养价值。
