针灸是中国传统医学的重要组成部分，其功效与作用主要包括以下几个方面：
- 疏通经络：针灸可以平衡和调节人体的经络系统，促进气血运行，改善经络阻滞引起的疼痛、麻木、肿胀等症状。
- 调和阴阳：针灸能够调和人体的阴阳平衡，缓解因阴虚、阳虚引起的各种症状，如失眠、多梦、畏寒等。
- 扶正祛邪：针灸可以增强机体的抵抗力，驱赶体内的邪气，对于感冒、咳嗽等疾病有较好的疗效。
- 调节脏腑功能：针灸可以刺激身体的脏腑器官，调节其功能，对于消化系统、呼吸系统、神经系统等方面的疾病有辅助治疗作用。
- 缓解疼痛：针灸可以通过刺激穴位来缓解疼痛，对于各种疼痛性疾病如头痛、腰痛、关节痛等有较好的疗效。
- 改善睡眠：针灸可以调节神经系统，缓解紧张和焦虑情绪，从而改善睡眠质量。
- 调整内分泌：针灸可以刺激身体的内分泌腺，调整内分泌平衡，对于调节月经不调、痛经等症状有一定帮助。
- 增强免疫力：针灸可以刺激免疫系统，增强机体的免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。
- 改善情绪：针灸可以调节神经系统，缓解紧张和焦虑情绪，改善情绪状态。
- 延长寿命：针灸可以调节身体的生理功能，增强机体的抵抗力，从而有助于延长寿命。
需要注意的是，针灸并非万能的，对于某些疾病可能效果有限。***在进行针灸治疗时，需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行治疗，以确保治疗的安全和有效。在接受针灸治疗期间，需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以配合治疗并获得更好的效果。
