银杏（学名：Ginkgo biloba）具有多种药用和保健作用，被广泛应用于传统医学和现代医学。以下是银杏的主要作用：

  1. 改善血液循环：银杏提取物有助于扩张血管，改善血液循环，预防动脉硬化和血栓形成。

  2. 抗氧化：银杏富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。

  3. 改善记忆力：银杏提取物对大脑功能有积极影响，可以帮助改善记忆力、注意力和认知能力。

  4. 保护神经系统：银杏提取物可以减轻神经炎症，保护神经元免受损伤，对帕金森病、阿尔茨海默病等神经退行性疾病有一定的预防作用。

  5. 降低血脂：银杏提取物可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。

  6. 抗炎作用：银杏提取物具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，对关节炎、支气管炎等疾病有一定的缓解作用。

  7. 免疫调节：银杏提取物可以增强机体的免疫功能，提高身体抵抗力。

  8. 美容养颜：银杏提取物对皮肤有滋养作用，可以改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤保持弹性。

需要注意的是，虽然银杏具有多种保健作用，但并非适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者以及患有严重出血倾向疾病的患者应避免使用。在使用银杏产品时，建议遵循医生或专业人士的建议。