阳陵泉的位置图和作用如下:

阳陵泉位置图

阳陵泉位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。具体来说,在小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷中,约当腓骨小头前下方的凹陷处(图示参考线X-X)。

阳陵泉的作用

  1. 缓解肌肉疲劳:阳陵泉属于小肠经的合穴,小肠经循行于小腿外侧,故阳陵泉能治疗小腿外侧的肌肉疲劳。
  2. 疏通经络:阳陵泉在小腿外侧处于半阴半阳的位置,有调和气血、疏通经络的作用,可治疗由于气血不畅所导致的疼痛。
  3. 清热利湿:阳陵泉能清肝胆湿热、清热利湿退黄,可用于治疗肝胆湿热所导致的黄疸。
  4. 通利关节:阳陵泉能舒筋活络,通利关节,有祛风除湿、通利关节的作用,可用于治疗风寒湿痹所导致的关节屈伸不利。
  5. 缓解头痛:阳陵泉位于头部两侧,可以缓解头两侧的紧张性头痛。
  6. 改善胃肠功能:阳陵泉通利关节,促进血液循环,从而改善胃肠功能。
  7. 缓解失眠:针刺阳陵泉可促进气血运行,舒缓紧张情绪,有助于缓解失眠。

***阳陵泉穴位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处,属于小肠经,是小肠经的合穴,为筋之会穴,阳陵泉能舒筋活络,清热利湿,通利关节。

请注意,以上信息仅供参考,如有需要,建议查阅相关书籍或咨询专业医生。