雪梨，又称雪梨子、雪梨膏，是一种常见的水果，对人体有多方面的益处。以下是雪梨的主要作用：
- 润肺清燥：雪梨性寒味甘，有生津润燥、清热化痰的作用，可辅助治疗热病津伤、热咳烦躁等症。
- 止咳化痰：雪梨中富含丰富的维生素和膳食纤维，能促进消化、降低血压、养阴清热，对支气管炎等有很好的疗效。
- 缓解便秘：雪梨中含有丰富的果胶，能促进胃肠蠕动，加快人体内垃圾毒素的排出，对缓解便秘、腹胀等症状有一定的效果。
- 美容养颜：雪梨中的维生素C具有抗氧化的作用，可以清除自由基，防止色素沉着，具有美容养颜的功效。
- 降低血压：雪梨富含钾元素，能促进血液中过多的钠排出，对降低血压有一定帮助。
- 强身健体：雪梨中的维生素B族、维生素C以及多种微量元素，能促进新陈代谢，增强机体免疫力，具有强身健体的作用。
- 促进食欲：雪梨的气味清甜，口感多汁，可刺激味蕾，促进唾液和胃液的分泌，从而增强食欲，改善消化不良等症。
- 保护心脏：雪梨含有丰富的维生素和微量元素，能保护心脏，预防心血管疾病的发生。
***雪梨还可以用来缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等问题，对咽炎也有一定的辅助治疗效果。但需要注意的是，雪梨性质偏寒，脾胃虚寒、大便溏泄者应慎食。
以上关于雪梨的作用内容仅供参考，如有需要建议咨询专业人士。
