香兰具有多种作用，主要包括以下几个方面：
- 改善睡眠：香兰叶可以有效地缓解焦虑、抑郁和神经衰弱等症状，有助于改善睡眠质量。其气味还能帮助人们放松心情，缓解紧张情绪。
- 改善呼吸道感染：香兰叶中富含的挥发油具有祛痰止咳的作用，有助于改善呼吸道感染所引起的咳嗽、咳痰等症状。***它还能促进呼吸道分泌，祛痰止咳，对于呼吸系统疾病有一定的辅助治疗效果。
- 治疗焦虑症：现代医学研究证明，香草兰叶中提取的挥发油具有镇静作用，可以缓解紧张情绪，调节神经，对焦虑症、抑郁症等精神疾病有一定的治疗作用。
- 美容养颜：香兰叶中富含的维生素C具有抗氧化的作用，能够清除自由基，延缓衰老。***它还能促进皮肤细胞的新陈代谢，增加皮肤弹性，有助于美容养颜。
- 改善肠胃功能：香兰叶还具有健脾养胃的作用，可以帮助改善消化不良、食欲不振等肠胃问题。
- 增强免疫力：香兰叶中富含的多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
- 缓解痛经：香兰叶具有活血调经的作用，可以缓解痛经、月经不调等问题。
- 治疗鼻炎：香草兰叶挥发油中的成分能促进鼻黏膜血液循环，增强鼻黏膜代谢功能，对鼻炎有一定疗效。
***香兰叶还广泛应用于香水制作、美容化妆品以及香烟添加剂等领域。
请注意，虽然香兰具有诸多益处，但过量使用或不当使用也可能产生副作用。在使用时，请遵循医嘱或说明书建议的剂量和使用方法。
