香果,又称佛手柑,是一种具有多种功效和作用的水果。以下是香果的主要作用:

  1. 疏肝理气:香果中含有丰富的维生素C,具有疏肝解郁、理气化痰的功效,可以用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛、咳嗽痰多等症状。
  2. 健脾开胃:香果中含有丰富的有机酸,可以刺激胃液分泌,促进消化,增进食欲,有助于开胃健脾。
  3. 缓解疲劳:香果中含有丰富的维生素C和多种矿物质,可以补充人体所需的营养物质,缓解疲劳,提高免疫力。
  4. 美容养颜:香果中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以清除自由基,淡化黑色素,美白肌肤,延缓衰老。
  5. 降低血压:香果中含有丰富的钾元素,可以促进血液中过多的钠排出,对防治高血压有一定帮助。
  6. 预防心血管疾病:香果中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以降低血液黏稠度,预防血栓形成,对防治心血管疾病有一定作用。
  7. 促进新陈代谢:香果中含有丰富的维生素C和多种矿物质,可以促进新陈代谢,增强体质。
  8. 缓解咳嗽:香果中含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有润肺止咳的作用,可以用于治疗咳嗽、痰多等症状。

需要注意的是,香果中含有大量的有机酸,空腹食用可能会刺激胃黏膜,引起不适。***香果的味道酸涩,不适合所有人食用。在食用香果时,应注意适量,避免过量食用。