鲤鱼籽，即鲤鱼的卵，不仅味道鲜美，而且具有一定的营养价值和药用功效。以下是鲤鱼籽的主要功效与作用：

  1. 补充营养：鲤鱼籽含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，如蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷等，适量食用可以为人体补充所需的营养物质。

  2. 促进大脑发育：鲤鱼籽中含有丰富的DHA（二十二碳六烯酸）成分，这种成分对促进大脑发育、提高记忆力有重要作用，尤其适合儿童和青少年食用。

  3. 改善视力：鲤鱼籽中含有的维生素A对维护眼睛健康、改善视力有积极作用，可以缓解眼睛干涩、疲劳等症状。

  4. 促进乳汁分泌：鲤鱼籽具有催乳作用，对于产后乳汁分泌不足的妇女，适量食用鲤鱼籽有助于乳汁的分泌。

  5. 增强免疫力：鲤鱼籽中含有的多种营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。

  6. 促进伤口愈合：鲤鱼籽中含有的锌等微量元素，有助于促进伤口愈合，减少感染的风险。

  7. 美容养颜：鲤鱼籽中的胶原蛋白和多种维生素，有助于保持皮肤弹性和光泽，减少皱纹的产生。

需要注意的是，虽然鲤鱼籽具有诸多功效，但并非适合所有人群食用。例如，痛风患者应慎食鲤鱼籽，因为鲤鱼籽中的嘌呤含量较高，可能加重病情。***对于过敏体质的人群，在食用前也应注意观察是否出现过敏反应。

***鲤鱼籽是一种营养丰富、具有多种功效与作用的食材，适量食用对人体有益。但在食用时，应根据自身情况选择合适的食物搭配，以达到**的健康效果。